1- أكتب في كل قسم من أقسام القيم ( دينية – شخصية – اجتماعية – عملية ومعرفية – فكرية - قيادية) القيم الأهم بالنسبة لك بالترتيب ( يمكنك ذكر قيم أخرى غير المذكورة في العرض)
2- أكتب 3 قيم سلبية عليك البعد عنها
3- أختار قيمة من القيم الإيجابية واذكر لنا كيف نحققها ( ليس شرط أن تكون مذكورة في العرض )